カテゴリ:北アルプスなど高山( 212 )

2017年 12月 01日
【登山と体調】 絶対に疲れない登山法
ブログ村の登山・カテゴリーに参加しています。 最新の順位はこちら です。

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円覚寺・総門前

晴れてない時の写真で申し訳ない。
鎌倉は今が紅葉のピークです。この週末が一番の見頃ですよ。

さて【登山と体調について】の 3回目は絶対に疲れない登山法。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-12-01 07:26 | 北アルプスなど高山 | Comments(2)
2017年 11月 23日
【登山と体調】 疲労に関して(針ノ木岳登山で私はシャリバテを起こしたのか)
ブログ村の登山・カテゴリーに参加しています。 最新の順位はこちら です。

47回の長きにわたって「北アルプス・針ノ木岳登山記 2017」をお届けしました。
飽きることなく、そしてまたあきれることなく最後までお付き合いくださった方、誠にありがとうございます。

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針ノ木岳登山後も地味な山登りはしていますよ。

写真は裏高尾の景信山。
ここまで来ると高尾山と違って登山者も少なくて、いいですね。

さて【登山と体調について】の 2回目は登山と疲労に関してです。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-23 09:01 | 北アルプスなど高山 | Comments(2)
2017年 11月 16日
【登山と体調】 高山病に関して
47回の長きにわたって「北アルプス・針ノ木岳登山記 2017」をお届けしました。
飽きることなく、そしてまたあきれることなく最後までお付き合いくださった方、誠にありがとうございます。

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先週・・・最後の最後にブログ村の週間OUTポイント順で 3位を獲得することができました。
「週間OUT」の 3580 という数字は、1週間の間にブログ村から私のブログに 3580人の方が来て下さったということを示しています。
本当にありがとうございました。

ちなみに 最新の順位はこちら。1週間更新してなかったですからね。流石にがっくりと落ちました(笑)。
今週からはペースを落とし(すると順位もまた落ちるんだけれども(笑))、登山と体調についてまったりとお届けしたいと思います。

初回の今回は高山病に関してです。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-16 08:16 | 北アルプスなど高山 | Comments(0)
2017年 11月 11日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その47
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身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという虚弱体質のアラカン男が、今年は日本アルプス針ノ木岳登山に挑む。

いよいよ感動の(?)最終回です。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-11 07:35 | 北アルプスなど高山 | Comments(2)
2017年 11月 10日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その46
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身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという、虚弱体質のアラカン男が今年も日本アルプスに挑む。

遂に下山が済み、扇沢に到着です。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-10 08:16 | 北アルプスなど高山 | Comments(0)
2017年 11月 09日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その45
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段々日が短くなってくると、朝のウォーキングのときの空気感が変わってきます。
冬が近づいてきたなあ・・・と実感する瞬間です。

さて、身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという、虚弱体質のアラカン男が今年も日本アルプスに挑む。

3日目の下山が続いています・・・。
よろしかったら続きをどうぞ



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by JunMorosawA | 2017-11-09 08:16 | 北アルプスなど高山 | Comments(2)
2017年 11月 08日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その44
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身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという、虚弱体質のアラカン男が今年も日本アルプスに挑む。

3日目の下山が続いています。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-08 08:29 | 北アルプスなど高山 | Comments(0)
2017年 11月 07日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その43
身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという、虚弱体質のアラカン男が今年も日本アルプスに挑む・・・。

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連載も終わりが近づいた今頃になって、ブログ村の登山・カテゴリーの INポイント順のランキングで 5位になりました。
ありがとうございます。

今後はぐんぐん下がっていくと思われますんで、これが最後の栄冠です(笑)。
ちなみに 最新の順位はこちら です(もう落ちているかも)。

さて、3日目の下山が続いています・・・。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-07 08:01 | 北アルプスなど高山 | Comments(0)
2017年 11月 06日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その42
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身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという、虚弱体質のアラカン男が今年も日本アルプスに挑む。

3日目の下山が続いています。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-06 07:26 | 北アルプスなど高山 | Comments(0)
2017年 11月 05日
北アルプス・針ノ木岳登山記 2017 その41
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身長は 174cmあるのに体重はわずか 54kg、体脂肪率は何と 6%前後という貧相な体つき。
おまけに過敏性腸症候群気味で年中胃腸の調子がぱっとしないという、虚弱体質のアラカン男が今年も日本アルプスに挑む。

3日目の下山が続いています。
よろしかったら続きをどうぞ・・・。


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by JunMorosawA | 2017-11-05 08:25 | 北アルプスなど高山 | Comments(0)